¡Hola, mi panita! ¿Cómo estás? 
‍¡Me encanta que estés aquí conmigo en un episodio más de nuestro Walk 'n' Talk Level Up en español!
Hoje, vamos escutar uma conversa entre dois mexicanos, Marion e Andrés, no primeiro dia da Marion na academia.
Você pode conferir abaixo o material complementar que preparamos especialmente para você aprofundar o conteúdo deste episódio!

‍DIÁLOGO

Andrés: ¿Ya has estado en el gym?
Marion: No, pero estoy interesada en apuntarme durante un mes.
Andrés: ¿En bailes latinos o entrenamiento funcional?
Marion: Entrenamiento funcional, aunque no aguante hacer ni 10 lagartijas.
Andrés: Tranquila, primero vas a estirarte y luego a calentar.
Marion: Para calentar ¿tendré que saltar la comba?
Andrés: No, vas a hacer cinta.‍

AMPLIANDO TUS CONOCIMIENTOS‍

‍Vocabulário e expressões‍

Lagartija é um réptil, lagartixa, mas também o nome dado a o exercício de flexão ou prancha. 
Saltar la comba o la cuerda é um exercício cardiovascular e de coordenação, que consiste em pular uma corda.
Estirar é alongar, preparar nossos músculos e tendões para as atividades físicas.
Calentar é aquecer com alguma atividade aeróbica ou cardiovascular, preparando nosso corpo para os exercícios.
‍Gym é uma palavra em inglês, mas é um termo muito utilizado como diminutivo da palavra gimnasio, que seria academia em espanhol. 
Apuntarse seria se matricular, inscrever, querer formar parte de alguma atividade. Também poderíamos usar inscribirse.‍

Estructuras de tempo‍

Durante: por um determinado período de  tempo.
Primero: para indicar alguma ação, antes de outra.
Luego: para indicar alguma ação logo em seguida ou depois de uma anterior.‍

Este material te ayudará a entender mejor este episodio de Walk ’n’ Talk Level Up versión en español, así que ¡aprovéchalo!
Y si quieres hacer nuestro curso completo, te dejo el enlace de la lista de espera, para que sepas cuando tengamos nuevos cupos disponibles.
¡Un beso!